Walk&Work

Corsi

Il WALK&WORK è un attività brucia grassi (fa consumare circa 400 calorie in una lezione di 50 minuti)
Prevede esercizi sia per la parte inferiore del corpo che per quella superiore. La lezione si adatta a persone di tutte le età migliorando la funzionalità del sistema cardiocircolatorio, tonificando la muscolatura e stimolando il metabolismo!